Insígnia Krav Maga Defesa PessoalKrav Maga BH · Workshop Corporativo & B2B

Transforme a Cultura da sua Empresa com uma Experiência Prática de Empoderamento, Saúde Mental e Defesa Pessoal Feminina.

Saia do óbvio nas ações de RH, SIPAT e Mês da Mulher. O Workshop Corporativo da SmartDefence une a inteligência preventiva do Krav Maga ao fortalecimento emocional conduzido por especialista em Psicologia. 100% seguro, dinâmico e inesquecível para a sua equipe.

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Público-Alvo RH, People & Culture, SIPAT, Mês da Mulher e Comitês
Local & Formato No seu espaço (In-Company) ou no nosso Tatame no Santo Agostinho
Experiência Formato chave na mão de 1h30min · 100% seguro e sem lesões
1.000+ alunos treinados em BH
300+ alunos ativos no tatame
Metodologia Exclusiva para Mulheres
Unidade Santo Agostinho, BH

A Dor do RH vs. A Nossa Solução

Cansada de palestras teóricas que não engajam sua equipe?

Sabemos como é difícil inovar no calendário corporativo. As colaboradoras querem vivências reais. Nosso método exclusivo de 1h30min foi desenhado para mulheres de todas as idades e condições físicas, sem quedas bruscas ou riscos de lesão:

🧠 Inteligência Preventiva

Leitura de cenários e prevenção de riscos no dia a dia. Técnicas simples de atenção situacional e tomada de decisão sob estresse que toda colaboradora leva para a vida.

🥋 Prática Segura e Instintiva

Dinâmicas em duplas que quebram o gelo, geram risadas e fortalecem o Team Building sem barreiras hierárquicas. 100% controlado e adaptado para todas as idades.

💜 Psicologia e Autocuidado

Roda de conversa final focada em autoestima, saúde mental, combate ao Burnout e na metáfora de cuidar do "corpo como nossa casa", conduzida pela Psicóloga e Psicanalista Ana Paula dos Santos.

Prova Social Corporativa

Empresas e Instituições que já transformaram suas equipes conosco.

Eventos "chave na mão" (fáceis de organizar), seguros e que rendem fotos, vídeos e depoimentos emocionantes de toda a equipe unida para o LinkedIn e canais internos da sua organização.

Case Tecnologia · Multinacional

SoftwareOne

Vivência prática de Defesa Pessoal Feminina (Krav Maga) integrada à roda de Psicologia e Saúde Mental. Alta adesão das colaboradoras, integração entre áreas (Team Building) e depoimentos emocionados sobre autoconfiança e acolhimento.

✔ Prática em duplas + Roda de Conversa com Psicóloga Ana Paula
Case Institucional & Sindical

SITRAEMG

Workshop institucional para servidoras do Poder Judiciário Federal em Minas Gerais, unindo prevenção urbana, posicionamento firme, saúde mental e fortalecimento coletivo em formato seguro para todas as faixas etárias.

✔ Dinâmica 100% segura, inclusiva e de alto impacto institucional
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Pilares do Workshop Corporativo

O método de 1h30min que conecta Segurança Física, Team Building e Saúde Mental

🧠 Inteligência Preventiva

Leitura de cenários e prevenção de riscos no dia a dia urbano e corporativo, despertando atenção e postura segura.

🥋 Prática Segura e Instintiva

Dinâmicas em duplas que quebram o gelo, geram risadas e fortalecem o Team Building sem quedas bruscas ou riscos de lesão.

💜 Psicologia e Autocuidado

Roda de conversa final focada em autoestima, saúde mental e na metáfora de cuidar do "corpo como nossa casa", conduzida por Psicóloga e Psicanalista.

Treino real no Tatame

Veja a energia das nossas turmas e vivências

Adultos, mulheres, jovens, crianças e equipes corporativas treinando com orientação técnica e progressão 100% segura em Belo Horizonte.

Turma de Krav Maga em Belo Horizonte
Metodologia Exclusiva de Defesa Pessoal para Mulheres em Belo Horizonte
Treino adulto de Krav Maga
Técnica de defesa pessoal para mulheres
Treino de Krav Maga Kids
Aula de Krav Maga na Smart Defence

Vivência real

Como é o Workshop Corporativo na prática

Workshop de Defesa Pessoal Feminina em Belo Horizonte: técnicas simples contra agarrões e estrangulamentos, treino em duplas, com segurança e muita energia do começo ao fim.

Cursos e Modalidades

O Treinamento Certo para Você

Krav Maga Adulto

Defesa pessoal israelense legítima com foco em sobrevivência urbana, técnicas diretas, condicionamento e postura sob estresse.

Seg/Qua (17:40, 18:30, 19:25) · Ter/Qui (12:00, 18:30, 19:45) · Sáb (10:00)

Metodologia Exclusiva Feminina

Programa técnico exclusivo para mulheres aplicado dentro das turmas Adulto, com foco em alavancas, pontos vitais e saída de agarrões sem depender de força bruta.

Integrada em todos os horários Adulto

Krav Maga Kids & Teens

Desenvolvimento motor, disciplina, foco, prevenção ao bullying e autoconfiança para crianças (5 a 10 anos) e adolescentes (11 a 15 anos).

Ter/Qui 09:50 · Seg/Qua e Ter/Qui 18:40 · Sáb 09:45

Outra Modalidade

Jiu-Jitsu em BH (JIUBH)

Também oferecemos Jiu-Jitsu Adulto na nossa unidade Santo Agostinho (Ter/Qui às 19:25), com portal exclusivo e metodologia estruturada.

Acessar jiujitsubh.com.br →

Metodologia Smart Defence

Defesa Pessoal Descomplicada, Científica e Real

Foco na Realidade Urbana

Sem floreios ou rituais marciais. Você treina defesas diretas e práticas para o dia a dia: agarrões, abordagens e outras situações de risco.

Metodologia Exclusiva Feminina

Não separamos mulheres em turmas isoladas: aplicamos uma metodologia exclusiva para mulheres dentro de todas as turmas Adulto, focada em alavancas e pontos vitais contra agressores maiores.

Progressão 100% Segura

Ambiente livre de egos e controlado por instrutores certificados. A didática respeita seu limite físico e constrói autoconfiança real aula após aula.

Por que a Smart Defence?

Nossos Diferenciais em Belo Horizonte

🤝

Comunidade Acolhedora (300+ Ativos)

Você treina com pessoas colaborativas que se ajudam. Mais de 1.000 alunos já passaram pelo nosso tatame no Santo Agostinho.

📜

Corpo Técnico Multidisciplinar

Instrutores certificados em Krav Maga, Educação Física e Psicologia/Psicanálise, unindo técnica tática e inteligência emocional.

🛡️

Defesa Real, Não Competição

No Krav Maga não há campeonato nem regras esportivas. O único objetivo é neutralizar o risco e voltar para casa em segurança.

Instrutores

Treine com Especialistas

Thiago Carneiro

Krav Maga · Instrutor Chefe & Fundador

Ana Paula dos Santos

Krav Maga · Instrutora, Psicóloga e Psicanalista

Gabriel Silva

Krav Maga · Instrutor

Resultados comprovados

Mais de 15 Anos Formando Alunos Confiantes em BH

1.000+
Alunos Treinados
300+
Alunos Ativos no Tatame
1.200+
Presenças no Mês
15+ Anos
De Tradição em BH
🏆 GAMIFICAÇÃO & CONSTÂNCIA

Ranking Oficial dos Alunos Smart Defence

Acompanhe o engajamento, frequência mensal e acúmulo de XP dos nossos alunos nas categorias Geral, Adultos, Teens e Kids. Uma comunidade focada em disciplina, evolução contínua e resultados reais.

🏆 Ver Ranking Oficial e Destaques →

Perguntas frequentes

O que você precisa saber antes do próximo passo

Há risco de alguma colaboradora se machucar durante o workshop?

Zero risco. Nosso método exclusivo de 1h30min foi desenhado para mulheres e equipes de todas as idades e condições físicas, sem quedas bruscas, impacto pesado ou risco de lesão — 100% seguro para a responsabilidade civil da empresa.

Como o workshop une Krav Maga, Saúde Mental e Team Building?

Conduzido em conjunto com especialista em Psicologia e Psicanálise (Ana Paula), o encontro integra Inteligência Preventiva, dinâmicas práticas em duplas que quebram barreiras hierárquicas e uma roda de conversa final sobre autoestima e saúde mental ("o corpo como nossa casa").

O evento pode ser feito na nossa empresa (In-Company) ou na academia?

Sim! Realizamos tanto In-Company (em auditórios, salas de convenção ou áreas abertas da sua empresa em BH e região) quanto no nosso tatame oficial no Santo Agostinho. Já atendemos organizações como SoftwareOne e SITRAEMG.

Depoimentos

O que nossos alunos e clientes percebem na prática

★★★★★

“Entrei pela defesa pessoal e fiquei pela metodologia. O treino é intenso, objetivo e aplicável. Recomendo para qualquer pessoa que quer se sentir mais segura.”

Marcos
Santo Agostinho, BH
★★★★★

“Me senti acolhida desde a primeira aula com a metodologia exclusiva para mulheres. Hoje tenho mais confiança e consciência de risco. A instrutora Ana Paula é excelente.”

Fernanda
Lourdes, BH
★★★★★

“A grade com horários de almoço (12h) e noite (18h30 e 19h25) ajudou muito. Consigo treinar mesmo com rotina corrida e evoluir de verdade.”

Ricardo
Funcionários, BH

Próximo passo

Pronta para levar essa vivência para a sua empresa?

Solicite agora uma proposta personalizada para SIPAT, Mês da Mulher, Endomarketing ou Team Building da sua equipe.

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